sábado, fevereiro 12, 2011

Relaxe seus pés...

Retirado do site Toda Perfeita.
As bailarinas que usam ponta sabem que depois de um ensaio duro e demorado, os pés ficam bem machucados e cansados, coisa de dar pena mesmo; só quem já sentiu sabe. Por isso, nada melhor do que relaxar e tratar bem deles, não é mesmo?

Eu costumo fazer um escalda-pés. Coloco os pés mergulhados em uma bacia com água morna, de preferência com alguma essência aromática, e também um pouco de sal grosso. Se puder, também coloco bolinhas de gude no fundo do recipiente para massageá-los. É muito bom e relaxante!

Mantenha uma rotina de cuidados com seus pés

Esfolie uma vez por semana; a esfoliação retira as peles mortas, e ajuda na renovação da epiderme. O efeito é imediato, seus pés ficarão bem mais macios! 

Hidrate-os! Isso é essencial para manter pés saudáveis, bonitos e relaxados. Pode ser uma vez ao dia, de preferência antes de dormir.

Higiene sempre! Lave muito bem seus pés com um sabonete antibacteriano, e não esqueça de secá-los bastante também, pois se eles permanecerem úmidos é provável que haja proliferação de fungos ou bactérias. Outra dica é utilizar talcos na região, pois eles mantém a pele mais seca, por mais tempo.



4 comentários:

  1. Adorei as dicas para cuidar dos pés.
    Beijos
    @BRunamotablog
    Blog Woman Chic (http://wonanchic.blogspot.com/)

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  2. Olá, ainda não conhecia seu blog, eu simplesmente amei tudo aqui, é tudo maravilhoso, parabéns, adorei a dica de como cuidar dos pés!
    Beijos,Denise.

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  3. -

    Olá,sou bailarina e dicas sempre são bem vindaas!
    realmente depois de uma aula exaustiva nada mlr q um escalda-pés!

    Bjoooooos

    rayane-kelly.blogspot.com

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  4. Amei o blog virei fã número 1 se quiser dá uma olhada nos meus vídeos aqui está o link http://www.youtube.com/user/lucianezanon
    Beijoos! Estarei sempre aqui!
    Obs: Sou a seguidora 201.

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